Zsófi pilates

A pilates gyakorlatok segítenek, hogy megtaláld testi és szellemi kiteljesedésedet! Állj be Zsófi pilates csapatába és éld meg tested és lelked egészségét, erejét és szépségét, a fejlődés örömét!

Fóti pilates stúdió

Üdvözöllek honlapomon, jó, hogy az online térben "talákozunk"! Várlak személyesen az óráimon is! :-)

Talajon, széken, labdán végezzük gyakorlatainkat, kis eszközökkel, maximális hatékonysággal!

Közös együttlétünk jó hangulatban telik majd, feltöltődve, lelazulva, testedet örömmel megélve távozol majd :-)

Olvass tovább

Szolgáltatások

Pilates órák

A Pilates órák segítenek fejleszteni az egyensúlyt, a testtartást és az izomzatot.

Személyre szabott mozgásterápia

A személyre szabott mozgásterápia segít az egyéneknek a testük és az egészségük javításában a

Funkcionális edzések és erősítő órák

A korlátok elmozdítása A funkcionális edzések és erősítő órák segítenek abban, hogy elmozd

Mutass többet

Nyitva

HÉTFŐ

07:00 - 13:00

KEDD

12:30 - 18:00

SZERDA

07:00 - 15:30

CSÜTÖRTÖK

07:00 - 15:30

PÉNTEK

07:00 - 13:00

Fotógaléria

Referenciák

Kovács Éva

Fitnesz edző

"Nagyon hálás vagyok Zsófi tanárnőnek a Pilates órákért. Az edzések során mindig új kihívásokkal találkozom, de Zsófi segítségével mindig sikerül teljesítenem őket. Az órák után mindig energikusabb és fitt érzem magam, és látványosan fejlődik az izomzatom is. Köszönöm Zsófinak a türelmes és szakértő segítségét!"

Kiss József

Egészségfejlesztési szakértő

"Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi optio cumque nihil impedit quo minus id quod."

Szabó Péter

Mozgásterapeuta

"Zsófi órái igazán változatosak és dinamikusak. Szeretem, hogy minden alkalommal más és más gyakorlatokat tanulunk, így sosem unalmas az edzés. Emellett Zsófi mindig figyel az egyéni igényeimre és korlátaimra, ezért mindig biztonságban érzem magam az óráin. És az eredmények is láthatóak, a hát- és derékfájdalmaim enyhültek, és sokkal jobban áll a testtartásom is!"